Všeobecné a špecifické príznaky osteochondrózy hrudnej chrbtice

Osteochondróza je chronické ochorenie chrupavkového tkaniva, v ktorom prevládajú degeneratívne-dystrofické procesy. Ochorenie môže postihnúť ktorýkoľvek kĺb v tele, no väčšina prípadov sa vyskytuje v medzistavcových platničkách. V závislosti od lokalizácie sa rozlišuje osteochondróza krčnej, hrudnej a bedrovej chrbtice. Najvyšší výskyt sa pozoruje vo veku 30-40 rokov, ale v poslednej dobe sa toto ochorenie stáva mladšie a vyskytuje sa dokonca aj u dospievajúcich. Symptómy podobné osteochondróze sa vyskytujú u 50-90% populácie. V článku nájdete kľúčové príznaky hrudnej osteochondrózy a metódy liečby tejto choroby.

Špecifiká osteochondrózy hrudnej oblasti

Osteochondróza hrudnej chrbtice je menej častá ako iné typy. Anatómia hrudnej chrbtice zahŕňa viac platničiek ako dolná časť chrbta a krk dohromady. Tieto disky však majú menšiu veľkosť a hrúbku. V dôsledku prerozdelenia záťaže na rebrá a hrudnú kosť je táto časť chrbtice menej pohyblivá.

Kým pre intervertebrálnu osteochondrózu bedrovej oblasti je charakteristickejším príznakom bolesť po nadmernej a nesprávnej fyzickej aktivite, pre oblasť hrudníka je bolesť prakticky netypická. Najčastejšie sa pozorujú príznaky komplikácií rôznych ochorení kardiovaskulárneho systému alebo dýchacieho systému.

Dôvody rozvoja

Najčastejšou príčinou osteochondrózy je sedavý životný štýl. V dnešnej dobe musia ľudia čoraz častejšie pracovať pri počítači v polohách, ktoré sú pre chrbát najviac nepohodlné. Tiež nedostatok fyzickej aktivity ovplyvňuje stav svalov, od ktorých závisí stav medzistavcových platničiek. Nielen fyzická nečinnosť, ale aj nadmerná fyzická aktivita môže spôsobiť osteochondrózu hrudnej chrbtice; identifikujú sa aj nasledujúce rizikové faktory:

• dedičnosť;
• rôzne formy zakrivenia chrbtice, ako je skolióza, poruchy držania tela;
• sedavý životný štýl, sedavá práca;
• nadmerná fyzická aktivita alebo náhle ukončenie aktívneho športu;
• poranenia chrbtice;
• zlé návyky, chronický stres, nespavosť;
• nadváha, obezita;
• ploché nohy, dlhodobé nosenie nepohodlných topánok;
• dystrofické zmeny spojené s normálnym procesom starnutia tela.

V poslednej dobe je trend k omladzovaniu choroby. Symptómy osteochondrózy sú diagnostikované počnúc dospievaním. Existuje hypotéza, že je to spôsobené veľkým množstvom času stráveného pri počítači.

Symptómy

Klinický obraz osteochondrózy hrudnej chrbtice je celkom jasný, ale môže byť skrytý pod inými ochoreniami alebo ich komplikáciami: záchvaty môžu často pripomínať infarkt myokardu, cholecystitídu, pankreatitídu alebo renálnu koliku. Medzi najbežnejšie patria:

• výskyt akútnej bolesti po dlhom pobyte v jednej polohe, najčastejšie nepríjemný. Tieto bolesti sa objavujú aj v reakcii na náhle pohyby alebo v dôsledku zdvíhania ťažkých váh;
• Nemusí byť bolesť, ale pocit napätia v hrudníku alebo chrbte. Ťažkosti s dýchaním, bolesť pri hlbokom nádychu alebo výdychu;
• v dôsledku poškodenia nervových koreňov vychádzajúcich z miechového kanála osteochondrózou môže byť v určitých oblastiach tela pozorovaná necitlivosť alebo pocit mravčenia;
• existuje tiež tupá bolesť v lopatkách alebo medzi nimi, ako aj v ramennom pletenci a sternoklavikulárnom kĺbe;
• chlad dolných končatín v dôsledku komplikácií krvného zásobovania.

Môžu sa vyskytnúť niektoré všeobecné, nešpecifické príznaky:

• časté záchvaty interkostálnej neuralgie;
• z gastrointestinálneho traktu: nevoľnosť, pálenie záhy, nadúvanie, plynatosť, zápcha alebo hnačka. Bolesť brucha sa môže vyskytnúť v dôsledku poškodenia dolného segmentu hrudnej chrbtice;
• olupovanie kože, tenké a lámavé nechty a vlasy;
• poruchy reprodukčného systému.

Často sa symptómy prejavujú vo forme vertebrálnych syndrómov: dorsago a dorsalgia. Toto sú hlavné markery ochorenia, ktoré často so 100% pravdepodobnosťou naznačujú osteochondrózu tohto oddelenia.

Dorsago

Charakterizovaná náhlou ostrou bolesťou v hrudnej chrbtici. Pacienti si to spájajú s bolesťou „dýky“, pretože vo väčšine prípadov je akútna a neznesiteľná. Príčinou tohto typu bolesti je najčastejšie dlhé sedenie alebo dlhé nepohodlné držanie tela. Pri pokuse postaviť sa alebo zaujať pohodlnejšiu polohu človek pociťuje akútnu bolesť alebo „lumbago“, ktoré môže na určitý čas spôsobiť aj pohybové obmedzenia.

Dorsalgia

Tento typ bolesti má postupný nástup s kumulatívnym účinkom a môže sa vyvinúť počas 2-3 týždňov. Pri dorzalgii sa pri lokalizácii špecifickej poškodenej oblasti chrbtice pozoruje nepríjemná bolesť alebo nepohodlie. Pri zmene polohy tela alebo hlbokom dýchaní sa bolesť prudko zvyšuje. Existuje tendencia k zosilneniu bolesti večer alebo po fyzickej aktivite. Ráno pacienti zvyčajne zaznamenávajú oslabenie alebo dokonca úplné vymiznutie bolesti. Pomáha aj krátka prechádzka pešo.

Diagnostika

Stanovenie diagnózy akejkoľvek patológie začína komplexným vyšetrením osoby a analýzou jej sťažností na jej stav. Napríklad v pokročilých štádiách sa často vyskytuje zakrivenie chrbtice, viditeľné zvonku. Naopak, ak je držanie tela narušené, treba ho starostlivo vyšetriť na prítomnosť osteochondrózy. Odporúča sa starostlivo analyzovať dedičné predpoklady pacienta na rozvoj tejto patológie. Je potrebné odkázať pacienta na všeobecné testy krvi a moču.

Jednou z najdôležitejších etáp je rádiografia hrudnej chrbtice v rôznych projekciách, pomocou ktorej je potrebné analyzovať osteofyty, ich prítomnosť a veľkosť; posúdiť výšku diskov a prítomnosť zmien v nich; veľkosť a poloha hernií.

Ďalšou röntgenovou metódou je diskografia, pri ktorej sa používa kontrastná látka. To vám umožní posúdiť stav pulposného jadra. Môže sa použiť aj počítačová tomografia, ktorá sa však vzhľadom na vysokú radiačnú záťaž pacientov používa vo výnimočných prípadoch.

Elektrokardiografia je povinná vyšetrovacia metóda. Príznaky osteochondrózy hrudnej chrbtice sú extrémne podobné príznakom infarktu myokardu a anginy pectoris.

Liečba

Na úspešnú liečbu spinálnej osteochondrózy je potrebné ovplyvniť príčinu ochorenia a neobmedzovať sa iba na lieky proti bolesti alebo okamžite poslať na operáciu. Napríklad pacienti s nízkou pohyblivosťou dostanú úplne iné liečebné metódy v porovnaní s pacientom s anamnézou poranenia chrbtice a jeho komplikácií. Je tiež mimoriadne efektívne kombinovať terapeutické metódy na posilnenie a upevnenie účinku.

Lieky

V akútnom období ochorenia sa okrem liekov odporúča prísny pokoj na lôžku. Hlavné skupiny liekov na osteochondrózu prsníka:

• analgetiká na zmiernenie akútnej bolesti;
• u niektorých pacientov sa odporúča použitie antispazmikík;
• vitamíny skupiny B;
• chondroprotektory, ktoré vyžadujú individuálny výber pre každého pacienta, berúc do úvahy charakteristiky vývoja ochorenia, ako aj berúc do úvahy špecifiká vývoja tela.

Lieková terapia je účinná iba v počiatočných štádiách ochorenia. Okrem toho v chronickej forme osteochondrózy môžu byť lieky predpísané na celý život alebo až do úplného zotavenia.

Cvičebná terapia

Cvičebná terapia je liečebná telesná kultúra. Dnes existuje veľa užitočných cvičení na prevenciu a liečbu osteochondrózy hrudnej oblasti. Patria sem aj dychové cvičenia.

Základom cvičebnej terapie pri osteochondróze hrudnej oblasti je doska. Mali by ste ho začať s minimálnym časom, pričom ho denne zvyšujte na minimálnu úroveň. Cieľ je 1,5 minúty. Aj v tejto polohe sa odporúča striedavo tlačiť kolená k hrudníku a držať túto pozíciu 5-10 sekúnd. Bude tiež užitočné vyskúšať zavesenie na hrazde s rovnakým postupným zvyšovaním času.

Metóda cvičebnej terapie sa používa mimo akútneho obdobia ochorenia a je jednou z najuniverzálnejších metód, ktorú možno kombinovať s inými.

Manuálna terapia

Manuálna metóda ovplyvnenia pohybového aparátu na zmiernenie chronických aj akútnych bolestí kĺbov a chrbtice. Pomáha tiež zvýšiť rozsah pohybu v kĺboch a upravuje poruchy držania tela. Používa sa aj na zmiernenie svalového napätia.

Manuálna terapia tiež pomáha zlepšiť krvný obeh v medzistavcových platničkách a zlepšuje transport kyslíka z krvi do tkaniva a naopak. Týmto spôsobom je možné eliminovať komplikácie osteochondrózy spojené s poškodením alebo kompresiou krvných ciev, ako aj nedostatok kyslíka v tkanivách a orgánoch.

Tradičné metódy

Výhodou tradičnej medicíny je, že jej účinok je overený mnohými rokmi. Existuje mnoho rôznych spôsobov, ako liečiť akúkoľvek chorobu doma bez rizika vedľajších účinkov. Recepty na infúzie používané pri chorobe:

• Calendula. Vezmite 100 g produktu na 200 ml bežnej mužskej kolínskej. Pridajte trochu gáfrového oleja. Nechajte na chladnom a tmavom mieste lúhovať dva týždne v tesne uzavretej fľaši;
• Púpava. Vezmite korene púpavy, listy mäty, púčiky brezy a plody koriandra, každý po 2 polievkových lyžiciach. l. a nalejte 0,5 šálky vriacej vody. Varte na miernom ohni 2-3 minúty za stáleho miešania. Potom pridajte 60-70 g masla a varte ďalších 20 minút a potom vychladnite.

Je mimoriadne dôležité vtierať tieto odvary striktne do postihnutej oblasti hrudníka. Trenie by sa malo vykonávať jemnými masážnymi pohybmi po dobu 5 minút. Potom izolujte trecie miesto napríklad svetrom. Všetky odvary sa uchovávajú v chladničke.

Niektoré bylinky nie sú schválené na použitie v prítomnosti určitých chorôb, takže je lepšie konzultovať s odborníkom.

Prvá pomoc pri exacerbácii

V prvom rade je potrebné bolestivé miesto zahriať. Ale mali by ste to robiť len s liečivými masťami; nemali by ste používať odvar: existuje možnosť popálenia kože.

Je lepšie to urobiť pomocou ľahkej otepľovacej látky, napríklad vlneného výrobku. Potom sa odporúča ľahnúť si na tvrdý povrch, aby sa napravila nerovnomerná poloha tela. V štipke to urobí aj podlaha. V prípade exacerbácie osteochondrózy hrudnej oblasti priložte na hrudník tesný obväz.

Počas záchvatu je vhodné užiť liek proti bolesti, najlepšie intramuskulárne. NSAID sa používajú na akútne záchvaty.

Ak nedôjde k zlepšeniu vašej pohody do 30-60 minút, musíte zavolať sanitku a po príchode ich informovať o liekoch proti bolesti.

Prevencia

Prevencia je najjednoduchší a najlacnejší spôsob, ako si udržať zdravie. Každý človek sa každý deň vystavuje mnohým negatívnym environmentálnym faktorom. Ak je tento vplyv minimalizovaný, potom sa šanca na rozvoj osteochondrózy zníži na nulu. Základné princípy prevencie hrudnej osteochondrózy:

1. Viesť aktívny životný štýl. Je ľahké to prehnať a ešte viac zaťažiť chrbticu. Je lepšie počúvať potreby tela, začať s minimálnymi záťažami a postupne si zvykať. Najoptimálnejšie sú na to ranné jogging a bazény.
2. Sledujte dlhodobé sedenie v jednej polohe. Je lepšie pravidelne naťahovať kĺby horného ramenného pletenca, snažiť sa udržiavať správne držanie tela a uvoľňovať ramená.
3. Pri práci v sede by ste nemali šetriť na stoličke. Nech je to špeciálna stolička, ktorá dobre podporuje chrbticu.
4. Používajte ortopedické matrace a vankúše. Práve počas spánku sa chrbtica najčastejšie deformuje, zostáva dlho v pokrivenej polohe a potom sklame bolesťou a nepohodou počas celého dňa. Toto sú počiatočné predpoklady pre osteochondrózu. V každom prípade je lepšie ich varovať.
5. Vyhnite sa noseniu ťažkých predmetov. Bohužiaľ, niekedy je to životne dôležité. V tomto prípade je lepšie zabezpečiť rovnomerné rozloženie hmotnosti vzhľadom na telo. A snažte sa robiť všetko hladko, bez náhlych pohybov. V opačnom prípade to môže ohroziť nielen osteochondrózu.
6. Noste pohodlnú obuv. V bežnom živote podpätky prinesú len zdravotné problémy. Na večerný look je lepšie ich odložiť.
7. Posilnite svaly. Brušné svaly, kríže, chrbtové a miechové svaly. To je hlavný rámec pre zdravý chrbát a správne držanie tela.

Nesmieme zabúdať na správnu výživu. Denné menu musí zodpovedať individuálnym potrebám organizmu a obsahovať maximálne množstvo vitamínov, mikro- a makroprvkov.

Závery

1. Osteochondróza hrudnej oblasti je dystroficko-degeneratívne ochorenie, pri ktorom dochádza k deformácii a strate funkčnosti vertebrálnych platničiek.
2. Hrudná osteochondróza je menej častá ako iné typy tejto patológie. Nedávno bola choroba diagnostikovaná nielen u starších ľudí, ale aj u dospievajúcich.
3. Vo vývoji ochorenia existuje veľa faktorov. Osteochondróza sa spravidla začína z niekoľkých dôvodov.
4. Monoterapia je zriedka účinná. Na odstránenie príčiny a symptómov ochorenia sa vyvíja taktika liečby, ktorá zahŕňa užívanie liekov, cvičebnú terapiu a ďalšie pomocné postupy.
5. Jednoduchá prevencia môže znížiť rozvoj osteochondrózy prsníka na minimum.